Подводный душ-массаж — процедура, при которой тело массируют струёй воды под давлением в тёплой ванне. Сочетание тепла воды и направленного водного массажа обеспечивает глубокое расслабление мышц и выраженный лечебный эффект.
Процедуру проводят в ванне объёмом 400–660 литров, наполненной минеральной водой. Давление воды — от 1 до 3–4 атмосфер; массаж может быть общим или местным.
Подводный душ-массаж улучшает кровообращение и лимфоток, питание тканей и обмен веществ, помогает уменьшить боль и улучшить подвижность суставов. Его применяют при заболеваниях позвоночника, суставов, мышц и сухожилий, а также после травм.
Показания
- заболевания опорно-двигательного аппарата
- остеохондроз
- боли в спине и суставах
- последствия травм мышц, суставов и сухожилий
- мышечные спазмы и напряжение
- нарушения кровообращения
- хроническая усталость и стресс
- восстановление после физических нагрузок
Противопоказания+
- стенокардия и нарушения ритма сердца
- недостаточность кровообращения
- острые воспалительные заболевания и повышенная температура тела