Қылқан жапырақты ағаштар арасында серуендеу — қылқан жапырақты өсімдіктердің фитонцидтеріне қаныққан таза ауаның пайдалы әсеріне негізделген табиғи сауықтыру процедурасы. Мұндай серуендер босаңсуға, күш-қуатты қалпына келтіруге және ағзаны нығайтуға ықпал етеді.
Шипажай аумағы жасыл желекке оранған: мұнда қылқан жапырақты ағаштар өскен саябақ аймағы бар, ал құрғақ, таза тау ауасы мен мол күн сәулесі демалыс пен емделуге қолайлы климат жасайды.
Қылқан жапырақты аймақта серуендеу иммунитетті нығайтады, тыныс алу жүйесінің жұмысын жақсартады, ұйқыны қалыпқа келтіреді және эмоциялық тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектеседі.
Көрсетілімдер
- созылмалы шаршау
- стресс және жүйке ширығуы
- иммунитеттің төмендеуі
- тыныс алу жүйесінің аурулары
- ұйқының бұзылуы
- аурудан кейін қалпына келу
- дене белсенділігінің төмендеуі
- ағзаның жалпы әлсіреуі