Лечебная физкультура (ЛФК) — комплекс специально подобранных физических упражнений, направленных на восстановление здоровья, улучшение подвижности и укрепление организма. Занятия проходят под контролем специалиста с учётом состояния каждого пациента.
ЛФК укрепляет мышцы и суставы, улучшает координацию, кровообращение и выносливость, помогает уменьшить болевой синдром. Вместе с физиотерапией, минеральной водой и лечебным питанием она составляет основу санаторного лечения.
Показания
- заболевания опорно-двигательного аппарата
- остеохондроз
- боли в спине и суставах
- восстановление после травм
- нарушения осанки
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- хроническая усталость
- снижение физической активности
Противопоказания+
- острые заболевания и обострения хронических
- повышенная температура тела