Terrenkur — uzunligi va koʻtarilish qiyaligi turlicha boʻlgan maxsus ishlab chiqilgan yoʻnalishlar boʻylab meʼyorlangan davolovchi yurish. Muolaja ochiq havoda oʻtadi va jismoniy faollikni tabiat taʼsiri bilan uygʻunlashtiradi.
Sihatgoh togʻ etaklarida, dengiz sathidan 610 m balandlikda, ignabargli daraxtlar oʻsgan bogʻ qurshovida joylashgan.
Terrenkur yurak-qon tomir va nafas tizimlarini yumshoq chiniqtiradi, chidamlilikni oshiradi, moddalar almashinuvini yaxshilaydi va stressni yengillashtirishga yordam beradi.
Koʻrsatmalar
- yurak-qon tomir tizimi kasalliklari
- surunkali charchoq
- stress va asabiy zoʻriqish
- tayanch-harakat tizimi kasalliklari
- moddalar almashinuvining buzilishi
- jismoniy faollikning pasayishi
- kasalliklardan keyin tiklanish
- kam harakatli turmush tarzining oldini olish
Qarshi koʻrsatmalar+
- oʻtkir kasalliklar va surunkali kasalliklarning qoʻzishi