Тренажер залы — бұлшықеттерді нығайтуға, төзімділікті дамытуға және жалпы дене жағдайын жақсартуға арналған заманауи тренажерлермен жабдықталған сауықтыру орны. Өз бетіңізше де, маманның бақылауымен де жаттығуға болады.
Жүйелі жаттығулар бұлшықеттер мен буындарды нығайтады, дене қалпы мен қан айналымын жақсартады, салмақты бақылауға көмектеседі және сергектік сыйлайды.
Көрсетілімдер
- дене белсенділігінің төмендеуі
- артық салмақ
- ремиссия кезеңіндегі тірек-қимыл аппаратының аурулары
- созылмалы шаршау
- стресс және жүйке ширығуы
- аурулар мен жүктемелерден кейін қалпына келу
- дене қалпының бұзылуы
- гиподинамияның алдын алу
Қарсы көрсетілімдер+
- жедел аурулар және созылмалы аурулардың өршуі
- дене қызуының көтерілуі
